Hem » Olika sorters te » Gult te » Hälsofördelar hos gult te

Hälsofördelar hos gult te

Det finns en hel del hälsofördelar med att dricka gult te. Gult te är ett lättdrucket te och påminner om grönt te, så är det din cup of tea tycker du säkert om gult te. Vi rekommenderar dig endast att dricka ekologiskt gult te för få slippa få i dig onödiga gifter. Nedan listar vi det gula teets fördelar.

  1. Främjar viktminskning
    Skulle du vilja tappa några extra kilo så kan gult te hjälpa dig med det. Många studier visat att gult te kan ge dig  förhöjt metabolism och har fettförbränningsförmåga. Polyfenoler och katekiner som finns i gult te ger det sina fettförbrännings egenskaper.
  2. Bra för din lever
    Denna mirakulösa dryck kan hjälpa till vid behandling av hepatit och andra lever relaterade sjukdomar. Studier på djur har föreslagit att gult tes polyfenoler och speciellt en katekin kan ha restriktiva och hämmande effekter på hepatit (leverinflammation).
  3. Behandlar inflammerad tarm
    Har du en irriterad tarm så har man sett att gult te kan hjälpa till att minska inflammation. Återigen är det polyfenoler som är den magiska ingrediensen vilken har uppvisat sig ha antiinflammatoriska egenskaper.
  4. Förebygger eventuellt diabetes
    Traditionellt hjälpte gröna och gula teer människor att kontrollera blodsockernivån i kroppen. Studier tyder på att gult te potentiellt kan förhindra typ 1-diabetes.
  5. Förebygget åderförkalkning
    Gult te är fyllt med antioxidanter och polyfenoler och eftersom det delar många likheter med grönt te kan det hjälpa till att förebygga tillstånd som ateroskleros och kranskärlssjukdom.
  6. Sänker kolesterolnivåerna
    Gult te har visat sig effektivt minska LDL, ”dåligt” kolesterol, samtidigt som det ökar HDL, ”bra” kolesterol, i kroppen. En studie på män som drack gul eller grönt te konstaterade att män som drack gul / grönt te hade lägre blodkolesterolnivåer än de som inte gjorde det.

    Gult te Kekecha
    Gult te: Kekecha
  7. Anti-cancerframkallande
    Gult te har många cancerskyddande effekter som flera studier rapporterar om. Cancernivåer i Japan och länder där grönt / gult te konsumeras är lägre än i andra länder. Återigen spelar polyfenoler och antioxidanter en viktig roll för att rensa kroppen av cancerceller. En studie visade att kvinnor som konsumerade mest gul / grönt te upplevde en mindre spridning av cancer, särskilt hos kvinnor som var i tidiga cancerfaser.
  8. Har anti-aging egenskaper
    De  höga halter av näringsämnen och antioxidanter gör det möjligt för gult te att bekämpa tecken på åldrande, inklusive rynkor och fläckar.
  9. Återfå din aptit
    Lång arbetsdagar och onödig stress tar många saker från vårt liv, inklusive vår aptit. Vi går alla igenom den fasen där vi inte tycker om att äta alls, men med hjälp av gult te kan du återfå din aptit.
  10. Förbättrar mental snabbhet och skärpa
    Denna distinkta egenskap beror på de rikliga antioxidanterna som finns i detta te.
  11. Främjar livslängd
    Dricker du en kopp gult te varje dag så får du i dig  antioxidanter som förhindrar cell- och vävnadsskador i kroppen, vilket gör dig frisk och främjar ökad livslängd.
  12. Ger starkare ben och tänder
    Att dricka gult te regelbundet har visat sig vara mycket effektivt för att stärka dina ben. Det minskar också smärtan i dina ben samt lederna. Det stärker också dina tänder och förbättrar din tandhälsa.
  13. Sänker riskerna för hjärnproblem
    Ålderdom medför stora risker inklusive hjärta och hjärna. Denna typ av te gör vårt blod tunt, vilket ökar blodcirkulationen över hela kroppen. Detta kan hjälpa till att förhindra strokes i hjärnan. Gult te hjälper också till att öka flexibiliteten hos artärer och vener.
  14. Bra under graviditeten
    Att ha en kopp gul te under graviditeten orsakar ingen skada. Se bara till att ditt intag inte överskrider det dagliga märket på 200 mg.

Biverkningar:  Drick självklart inte för myycket te: biverkningar som förhöjt blodtryck, ångest och nervositet, liksom gastrointestinal nöd och glaukom. Alla sorters te innehåller koffein – en alltför stor mängd av te kan öka stresshormoner och höja blodtrycket, vilket kan leda till nervositet och kan förvärra ångeststörningar.

1 svar på ”Hälsofördelar hos gult te”

Kommentarer är stängda.